Дорогие друзья, в наши времена идёт активная охота на драконов. Драконы нынче особенные — их ищут в текстах и радостно объявляют: «О, это точно ChatGPT». Иногда достаточно увидеть расставленные запятые, абзацы и внятную мысль — и всё, дракон пойман. При этом почему-то ускользает разница между общими, обезличенными фразами и живым человеческим текстом, в котором есть опыт, тело, смыслы и душа. В моём случае я говорю из своей профессиональной позиции телесного психотерапевта и из личного опыта. Это всегда тонкая история, потому что я не показываю и не называю клиентские случаи — психотерапия про уязвимость, а мои клиенты находятся под стопроцентной защитой приватности. Но при этом мне важно делиться тем, что может быть полезно другим — как ликбез, как опора, как возможность что-то про себя понять и собрать. Я, кстати, пишу тексты давно — ещё со времён ЖЖ, задолго до появления чатов, и стихи тоже являются частью моего творчества, так что спокойствие, это не оправдание, а просто факт биографии. Иногда кто-то легко отмахивается — «простыня из ChatGPT», и этим жестом сам лишает себя возможности прикоснуться к живому и настоящему. Но я точно знаю: свой читатель всегда находит свой текст. Именно этим я занималась во время летней войны — я волонтёрила и делала ликбез-группы о том, как справляться с паникой и тревогой, как возвращать тело в реальность и снова чувствовать опору. Да, нас пугает мысль, что человеческое будто бы исчезает из текстов, но если читать не только глазами, а ещё и сердцем, смотреть в суть, а не в формат, можно не отказаться от важного и живого, которое в нашей жизни всё равно есть — как ни назови, хоть драконами. Вот оно, живое — прошу любить и жаловать. Спасибо за просмотр. С вами Виолетта, ваш телесный психотерапевт 🤍